さとこ✫HSPママの伴走カウンセラー

はじめまして。 HSP・緊張しやすく疲れやすいママ専門の伴走カウンセラー、さとこです。 社会福祉主事・認定心理士・保育士の資格を持ち、私自身も不登校児を含む3児の母として日々奮闘しています。（長女高2・次女中3・長男小6） 次女が小学2年生、長男が小学1年生の頃から不登校に・・。現在は次女と長男は、それぞれホームスクーリングで自分のペースで、それぞれの楽しみや課題を見つけ、自発的に色々と挑戦し学んでいます。 これまで、フリースクールへ通ったり、中間教室に行ったり、学校へ復帰したりと・・本当に色々な場所で色々な方たちに支えられ、子供たちと共に葛藤しながらも今のスタイルへと辿り着きました。 その間、同じ境遇のお母さんと出会い、2021年に不登校の親の会を発足。そこでも、沢山のお母さん、子供たち、先生方、支援者の方々と出会い、私自身が色々と学び、助けられたと同時に、それぞれの立場での思いや葛藤も目の当たりにしてきました。 現在、不登校支援で沢山の情報が溢れ、こうしなきゃ、ああしなきゃと不安になられているお母さんが沢山いらっしゃるのではないでしょうか・・。 情報や知識がいくらあっても、心が追い付いていないと、お子さんだって、お母さんだって、動くことは難しいと思います。 疲れ切った心や身体で、何とか家事だけはこなさなきゃ、子どものために何かしなきゃ、動かなきゃと無理やり体を動かしていませんか？病院に行っても、誰に話しても結局満たされない、変わらない、話すことさえももう疲れる。そんなお母さんへ・・ 誰にも言えない悩み、言葉にならない想い……。 溜め込んでいるものをそのまま吐き出し、まずはあなたの「呼吸」を楽にするお手伝いをさせてください。すべては、そこからです。 そして今、お母さんが様々なことに対して感じている違和感・・ 間違っていません。その違和感を是非大切にしてあげてください。 まずは、お母さんの心を丁寧に緩めてあげませんか？ ひとりで抱え込まず、poco a poco（少しずつ）、あなたのペースで・・。 私のプロフィール・経歴 ・社会福祉主事 ・認定心理士 ・保育士 ・上級心理カウンセラー ・子ども発達障害対応スペシャリスト ・障害児・者施設や高齢者施設での実務経験、就労支援などにも携わっておりました。 専門知識と自身の育児経験を活かし、あなたに一番近い「伴走者」としてお話を伺います。