なかぐま 1分で心がホッとする電話ꕤ

「初対面でも話しやすい」と評判。あなたの否定しない味方になります。

【どんな感情も否定せず受け止めます。 人生の視界を一緒に明るくしませんか？】 はじめまして。 数ある中から私を見つけていただき、 ありがとうございます。 私はこれまで、周りの方から 「初対面なのに、不思議と何でも話せてしまう」 「話しているうちに、 　自然と自分のことが好きになれた」 「モヤモヤがスッキリして、 　解決のヒントが見つかった」 というお言葉をたくさんいただいてきました。 ■私が電話相談を始めた理由 私自身、かつては出口の見えない 暗いトンネルの中にいるような、 心底しんどい時期を長く過ごしてきました。 小学5年生の頃から周囲の期待や愛情を重く感じ、 感情を押し殺しては 「早く楽になりたい」と願う毎日。成人した時には、人生を諦めてしまいそうになるほどの極限状態も経験しました。 けれど、そこから「どう生きるか」を考え、カウンセリングや本を通じて新しい視点を取り入れたことで、少しずつ人生が明るくなっていきました。 今でも、ふと心が沈み込み、暗い感情が顔を出すことはあります。 けれど、今は「そんな感情を持っていてもいい。それも私なんだ」と思えるようになり、格段に生きやすくなりました。 ■あなたの味方として、寄り添います 「消えてしまいたい」「誰もわかってくれない」 そう思うのは、あなたがこれまで一生懸命に生きてきた証拠です。 【恋愛】：苦しい恋、パートナーシップ、誰にも言えない悩み 【人生】：将来への不安、自信が持てない、生きづらさ 【心のデトックス】：ただ話を聴いてほしい、 自己肯定感を上げたい どんなに重いお話でも、 まとまっていない言葉でも大丈夫です。 あなたの「苦しい」を私は決して否定しません。 お電話が終わる頃には、少しだけ背筋が伸びて、心がポカポカしている。そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。 まずは5分からでも、お気軽にお声がけくださいね。