考え方に気づくことで、 行動や現実は少しずつ変わっていきます

はじめまして、ユリカと申します。 自己肯定感が低い状態から抜けていくことは、 正直、簡単なことではありません。 私自身、長い間人の目を気にし、 「自分さえ我慢すればいい」と思いながら過ごしてきました。 けれど、考え方の癖に少しずつ気づき直していくことで、 物事の受け取り方や行動が、少しずつ変わっていきました。