ゆうべのこころ相談室

臨床心理士・公認心理師。精神科勤務7年の経験を活かし、あなたのこころの声に寄り添います。

ゆうべのこころ相談室へようこそ ― 公認心理師・臨床心理士による専門的サポート ― はじめまして。 このたびは数あるサービスの中からご覧いただきありがとうございます。 私は、公認心理師・臨床心理士の資格を有し、医療機関にて心理支援に従事している心理の専門家です。 日々のストレスや不安、人間関係の悩み、こころの不調など、幅広いご相談に専門的な立場から対応しています。 この相談室では、安心してご自身のことをお話しいただけるよう、丁寧に耳を傾け、問題の整理や対処の方向性を一緒に考えていくことを大切にしています。 ⸻ 【ご相談内容の例】 ・気分の落ち込み、不安、緊張が続いてつらい ・人間関係での悩み（職場・家族・友人など） ・自己否定感や「どうせ自分なんて」という思い ・考えすぎてしまう、気持ちの整理がうまくできない ・医療機関への受診を迷っている ・心理士の視点から、話を聴いてほしい ⸻ 【このような方におすすめです】 ・資格を持つ専門家に相談したい方 ・自分の悩みを整理したい方 ・感情や思考のコントロールに困っている方 ・「誰にも話せないけれど、誰かに聴いてほしい」と感じている方 ⸻ 言葉にならない思いや、まとまっていない感情でも大丈夫です。 あなたのこころのペースに合わせて、じっくりと向き合っていきます。 まずは短いご相談からでも、お気軽にお声かけください。 あなたの一歩を、こころから応援しています。 認知行動療法の公的研修（厚労省CBTスーパービジョン付）を修了しています。