カウンセラーあゆ

子ども・夫婦・親のこと。家族のために頑張るあなたの気持ちに寄り添います。

こんにちは。 【こころのポケット】カウンセラーあゆです。 家族は大切。でも、しんどい。 そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか。 子どもの不登校や子育て、夫婦のすれ違い、親との関係や介護。 家族のことだからこそ、身近な人には話しにくいこともありますよね。 いつも誰かのことを考えているあなたが、ご自身の気持ちを大切にできるように。 おうち電話カウンセラーとして、お話を伺っています。 【私について】 電話相談心理カウンセラーの資格を持ち、脳科学・心理学を学びながら、メンタルコーチとしても活動しています。 また、介護福祉士・介護支援専門員として、介護の現場で、ご本人やご家族の悩み、不安に耳を傾けてきました。 言葉で思いを届ける執筆活動にも取り組んでいます。 私自身も家族との関わりの中で、悩み立ち止まり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがありました。 だからこそ、支える側の人にも、安心して話せる場所があってほしいと思っています。 【お話を伺うときに大切にしていること】 気持ちを否定せず、考えを押しつけず、あなたのペースを大切にします。 ただ聴いてほしい日も、一緒に気持ちを整理したい日も。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 「こんなこと、話してもいいのかな」 そんな思いも、そのままお聴かせください。 必要なときに、そっと取り出せるように。 あなたの「こころのポケット」に入れてもらえたらうれしいです。