自分を責めてしまうあなたへ｜心のモヤモヤ聴きします

はじめまして。 桃丘和佳（ももおか わか）です。 毎日がんばっているのに、 なぜか自分を責めてしまう。 人に嫌われたくなくて、 言いたいことを我慢してしまう。 家族や職場のことを考えすぎて、 自分の気持ちがわからなくなってしまう。 そんなことはありませんか？ ここでは、無理に前向きにならなくて大丈夫です。 「こんなことで悩むなんて…」 「誰かに話したら笑われそう」 「どう話せばいいかわからない」 そんな気持ちも、そのままで大丈夫。 うまく話せなくても、 途中で涙が出ても、 話がまとまっていなくても大丈夫です。 私は、あなたの気持ちを否定せず、 ゆっくりお聴きします。 話しているうちに、 心の中にあったモヤモヤが少しずつ整理されて、 「私、本当はこう思っていたんだ」 と気づくこともあります。 答えを急がず、 あなたのペースでお話ししましょう。 【こんな方におすすめです】 ・自分を責めることが多い ・誰かに話を聴いてほしい ・家族や人間関係に疲れている ・がんばりすぎて心が疲れている ・誰にも言えない悩みがある ・ただ話を聴いてほしい ・自分の気持ちを整理したい ・「私なんて」と思ってしまう 「相談するほどのことじゃないかも」 と思っていることでも大丈夫です。 あなたにとっては、 大切な心の問題かもしれません。 少しだけ誰かに話してみたい。 そんな気持ちで気軽にお電話ください。 あなたが安心して帰ってこられる、 そんな時間になれば嬉しいです。 ※医療行為・診断・治療を行うものではありません。