前田みゆき｜コンディショニングトレーナー

カラダの見た目｜動作｜不調にお応えします

はじめまして、前田みゆきです♪ カラダコンサルタントとして京都でパーソナルジムを経営しております。 10代の頃、器械体操に打ち込んでいた私は、筋肉モリモリ女子でした。現役時代はケガが多く、体に不調を抱えながらも、青春の日々を懸命に駆け抜けていました。 また、筋肉質な体型のせいで「好きな洋服が着られない」と悩むこともありました。しかし、トレーニングを続けるうちに体が変わり、念願だった好きな服を自信を持って着られるようになったのです。 この素晴らしいトレーニングの効果を、体型に悩んでいる方や体調がすぐれない方にもぜひ知っていただきたいと思い、レッスンを行っています。 呼吸など、無意識に行っている動作に働きかけることで、他にはない「日々の生活からカラダを変える」サロン" Lalf-ラフ-” をオープン。 予防医学、和ハーブ、ルーシーダットンといった専門知識を取り入れ、パーソナルセッションだけでなく、日本の植物を活用したセルフケア術もお伝えしています。また、美容専門学校や大手企業への出張講演も行い、多くの方々に健康と美をサポートする取り組みを展開しています。