現役作業療法士13年、整体も運営。あなたに合った姿勢・運動・身体づくりをわかりやすく提案します。
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
現役作業療法士として13年間、総合病院でリハビリに携わりながら、整体・リラクゼーションサロンも運営しています。
これまで整形外科や脳血管疾患など、さまざまな患者様のリハビリを担当してきました。
また、整体・リラクゼーションサロンでは、一般の方の身体のお悩みに対して、姿勢や身体の使い方、ストレッチ、運動などのアドバイスを行っています。
特に、
・姿勢の改善
・猫背、巻き肩
・肩こり、首こり
・腰痛
・ストレッチ、筋トレ
・ダイエット、身体づくり
などを得意としています。
私自身も以前は姿勢が悪く、肩こり・首こりや腰痛に悩んでいました。
専門的な知識を身につけ、姿勢や身体の使い方、運動習慣を見直すことで、以前より快適に過ごせるようになりました。
その経験と、作業療法士としてのリハビリ経験、整体での身体へのアプローチを活かし、一人ひとりのお悩みや生活スタイルに合わせた方法をご提案します。
「何をすればいいかわからない」
「自分に合った運動を知りたい」
「姿勢を改善したい」
「ダイエットをしたいけど、何から始めればいいかわからない」
このようなお悩みもお気軽にご相談ください。
また、イラスト制作の経験を活かして、LINEスタンプの制作も行っています。
【対応サービス】
・姿勢チェック、姿勢改善アドバイス
・ストレッチ、セルフケア指導
・運動、筋トレのアドバイス
・ダイエット、身体づくりサポート
・LINEスタンプ制作
専門的な内容もできるだけわかりやすく、実践しやすい形でお伝えします。
身体のことでも、イラストのことでも、お気軽にメッセージください。