さわり＠特性分析家

「普通にできない」自分に、疲れていませんか？特別支援の考え方は全ての人に役立ちます！

はじめまして、さわりと申します。 ページをご覧くださり、ありがとうございます。 診断や支援を受けているのになぜか気持ちが楽にならない。 「本当に伝えたいこと」が遠ざかっていく── そんな感覚を抱えたことはありませんか？ 私は、主に発達障害やグレーゾーンの方に向けて 【特性理解・環境調整・関わり方の再設計】を支援しています。 きっかけは、かつて私自身が「なんとなく普通に合わせづらかった」ことでした。 外からは「飽きっぽい」「集中力がない」と見られがちな私の特性。 でも実際は、大量の情報を同時に集めて整理するために必要な行動だったのです。 一般的な支援なら、「まず1つのことに集中してみよう」となるかもしれません。 でも私にとって必要だったのは、「どう効率的に情報を集めるか」や 「どこまで情報を広げるかを見極める線引きの仕方」でした。 こうしたズレは、他の方にもよく起きていると感じています。 ・診断を受けたけれど、日常が生きやすくならない ・合理的配慮をお願いしたけれど、なぜか伝わらない ・アドバイス通りにやってみても、しっくりこない その背景にあるのは、 「本人が感じていること」を、本当の意味で聴いてくれる人がとても少ないという現実です。 特に発達障害の方の場合、診断名は同じでも、実際の特性の現れ方は人によって異なります。 当然、支援の方法も一人ひとり違ってくるはずです。 診断名だけではわからないことがたくさんあります。 だからこそ、「本人がどのように感じているか」を丁寧に聴くことが、支援の出発点になると私は考えています。 私にとって、「生きやすさ」の出発点とは、 特性を“治す”ことではなく、“その人から見た感じ方”に耳を傾けることです。 支援の目的は、「普通に近づけること」ではなく、 本人の感覚を、どうすれば少しでも楽に活かせるかを一緒に考えていくことだと思っています。 「あなたの感覚には意味がある」 まずは、あなたが抱えている違和感や疲れを、 そのままの言葉で聴かせていただけたらうれしいです。 ※専門的な診断は行えません。これまでの経験や知識を生かしてお話を聞かせていただきます。