こうへい_減量して理想の体に

痩せて自信をつけませんか？

はじめまして、こうへいです。 私はリハビリ関係の仕事をしており、身体のスペシャリストです。また週3-5回ジムで筋トレを行っており、自身も体を鍛えています。 筋トレを始めてから66Kgあった体重が60Kgまで減り、自信を持って海や川などで脱げるようになりました。 得たものはそれだけでなく、痩せたことによる達成感から自信が持てるようになり、仕事でも自分の意見をはっきり言えるようになりました！！ たまたまですが、女性の友人と筋トレをするようになり、筋トレのポイントや食事のこと、普段の生活など、自分が減量するにあたって得たノウハウを提供すると友人も半年で5Kgの減量に成功しました！！ この経験や元々のリハビリの知識を活かして皆さんにダイエット、減量のコツを教えられると思い始めました。 チャットの中でダイエット減量のコツを提供していきます。上から教えるという形ではなく、一緒にダイエット、減量をしている仲間のような関係で提供していきたいと考えています。　しんどい減量は続かないので！！ 減量のポイント •食事を見直す •普段の生活を見直す •我慢しない←特に大事 保有資格 •理学療法士 得意なジャンル •ダイエット、減量サポート 可能な稼働時間やスペース •返信のタイミングは夕方から夜間 •24時間以内の返信可 最後まで見ていただきありがとうございます。何かあれば気軽に質問お願いします！！