渕一真 メンタルコーチング

メンタルを一生モノの資産にするならU-WA。見えないメンタルをロジックで紐解くなら渕一真。

株式会社U-WA 代表の渕一真です。 「生きるって楽しい」を科学する。をテーマに、 U-WA式メンタルコーチングや屋久島ツアーを提供しています。 クライアントの皆さまに、メンタルの資産化を通して「生きるって楽しい」を日常に取り戻していただくこと。 そして、そんな仲間たちと「生きるって楽しい」をさらに探究していくこと。 そのために、U-WAは「生きるって楽しい」を科学しています。 ここから少し私自身のことを書かせてください。 私は21歳で独立し、エンジニアとしてLINEヤフー株式会社、株式会社リクルート、UUUM株式会社などの大規模サービス開発に携わってきました。 23歳の頃にはかつて目標だった「フルリモートで年収1000万円」を実現しました。 けれどお金や自由を手に入れても、不思議なくらい心が満たされませんでした。 達成したはずなのに、どこか自分だけが置いていかれているような感覚があったんです。 さらに学びや自己投資を重ね、一時的に前向きになれた時期もありました。 それでも根っこのところは変わりきらず、最終的にはうつ病で1年間休むことになりました。 その経験を通して痛感したのは、従来の自己啓発やコーチングの多くは、「もっと前向きに」「もっと行動しよう」と背中を押してくれる一方で、無意識の抵抗や身体感覚のズレには届きにくいことがある、ということです。 頭ではわかっているのに動けない。 頑張っているのに、どこか噛み合わない。 成果が出ても、なぜか安心できない。 そんな状態は、気合いや根性だけでは乗り越えにくいと感じました。 そこで私は、エンジニアとして培った論理的な視点と、自分自身の挫折や回復の体験をもとに、「生きるって楽しい」を再現可能な形で捉え直すU-WA式を体系化してきました。 U-WAが大切にしているのは、思考や行動を無理に変えることではなく、 身体感覚や無意識に丁寧に向き合うことです。 成果、成長、比較、評価といった社会の価値基準だけで生きるのではなく、 自分にとって自然で、無理のない感覚を取り戻していく。 その先に、一時的なモチベーションではなく、一生モノの「メンタル資産」が育っていくと考えています。 また、屋久島で自然に触れた経験は、私の人生の前提を大きく変えました。 何かを達成したから価値があるのではなく、ただ在ること、生きていることそのものに意味がある。 その感覚に触れたことで、今までの自分がどれほど「何者かにならなければ価値がない」という前提で生きていたのかに気づきました。 今は、社会の中で生きながらも、自然の価値基準を忘れずに生きることを探究しています。 頑張っているのに満たされない方。 学び続けているのに苦しい方。 成果はあるのに、自分を好きになれない方。 そんな方に、表面的なノウハウではなく、もっと深いところから整えていく対話を届けたいと思っています。 ご縁がありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。