【ダイエット期間6ヵ月】　体重20キロ減に成功　体脂肪５％

“ダイエットは長期戦”　“カラダはすぐには変わらない” 正しい知識と日々の積み重ねによって、キレイなカラダを造り上げていく作業です。 私が実践してきたサポート内容や、経験をもとにあなた様のお手伝いが出来れば幸いです。