ジム男のダイエット&細マッチョコース! あなたに合わせた筋トレメニュー作成&お食事アドバイス♪
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得意分野詳細
マシュマロさんのダイエットサポートします
3,000円〜・大手フィットネスクラブに勤めており、自身でもボディメイクを通じて減量やダイエットをしてきている経験から、あなた様のダイエットのお手伝いができれば幸いです。 ・学生の頃から、スポーツを通じて減量やダイエットを行ってまいりました。ダイエットの辛さや苦しさに共感できる経験だけは豊富に持ち合わせております。 また、飲食店勤務の経験もありますので、減量食のおいしい食べ方などもご提案できるかと思います。
【脱ガリガリ】体重増加のサポート致します
3,000円〜1か月間みっちりサポート!あなた様専用の筋トレメニューを作成➡ マッチョになるマニュアルをお渡し➡身体が大きくなる仕組みのテキストでちょっとお勉強➡ マッチョになる為の食材リストをお渡し➡1ヵ月の食事アドバイスにて毎日のお食事フフィードバックしますので、なぜ大きくなれないのか?の疑問質問にお答えしながら着実にボディメイクを進めます! 一緒に!笑顔で!一か月後に大きくなりましょう!
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スキル/ツール
もっと見る経験と実績に基づくダイエットの知識とテクニック
経験:10年実務経験経験と実績に基づく筋肉増強トレーニング
経験:10年実務経験休日の過ごし方 ダイエット食のおいしいお食事レシピ
経験:5年実務経験
資格
もっと見る- JSA 日本ソムリエ協会 ワインソムリエ2014年10月
- NBA 日本バーテンダー協会 バーテンダー2017年4月
- HRS 日本レストラン協会 1級レストランサービス技能士2018年12月