りりこ＠心理セラピスト

離婚と夫婦関係の悩みを乗り越えた経験×心理学で、心に寄り添います

初めまして。 心に寄り添う電話相談をしている、りりこです。 私はこれまで、夫婦関係や家族のこと、 「我慢するのが当たり前」「私さえ耐えればいい」 そんな思い込みの中で、ずっと自分の気持ちを後回しにして生きてきました。 誰にも本音を言えず、 弱音を吐く場所もなく、 心が限界を超えて初めて 「もう無理だったんだ」と気づいた経験があります。 だからこそ今、 同じように苦しんでいる人の気持ちが、 痛いほどわかります。 この電話相談は、 正解を出す場所でも、 無理に前向きになる場所でもありません。 ・泣いてもいい ・まとまっていなくてもいい ・愚痴だけでもいい ・誰にも言えなかった本音でもいい あなたの気持ちを、そのまま置いていい場所です。 私は心理学・カウンセリング・コーチングを学び、 「話すことで心が整理され、 自分の中の答えが見えてくる」 そんな時間を大切にしています。 こんな方におすすめです。 ● 夫の言動に傷ついているけど、誰にも言えない ● 離婚か再構築かで迷っている ● 自分の気持ちがわからなくなっている ● とにかく誰かに聞いてほしい ● 否定されずに話せる場所がほしい 「私が悪いのかな」 「我慢が足りないのかな」 そうやって自分を責め続けなくて大丈夫です。 あなたの人生は、あなたのもの。 他人軸ではなく、自分軸で生きていくために、 まずは心をゆるめる時間を一緒に作りましょう。 私は、アドバイスで導く人ではなく、 あなたの隣に座って話を聞く存在でいたいと思っています。 安心して、今の気持ちを話しにきてください。