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クイック薬膳☆ゆくえりあ
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イライラ、不安感などが止まらない方のための薬膳♪

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ピーマンやアスパラ、エリンギ、牛肉などにもちゃんと自然のパワーが宿っています。 少し薬膳の知識をつけたら普通の食事が薬膳に代わります♪

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