日頃から対策しておけば何も不安を感じることはありません♡

豆腐、納豆、山芋、キムチを使った免疫力アップメニュー！ただし全ての体質の方に合うというわけでもありません。 少し薬膳の知識をつけたら普通の食事が薬膳に代わります♪