2カ月のトータルサポート 食事・運動・睡眠をベースにしたトータルサポートで、早い方だと2カ月で体重-5kg、 誰が見ても「やせたね」というところまで変化します。 ダイエット健康筋トレ食事指導カウンセリング 2020年 3月