森田 アミ

女性トレーナー直伝！　もっとキレイになるための食事・運動・睡眠のトータルサポートを受けるなら今！

おいしいものをおいしく食べるために、いつまでも自分の体と向き合ってほしい 　 みなさんこんにちは！ 食べるのが大好きなパーソナルトレーナー森田アミです。 　 みなさんは「今日も調子がいい‼」とか「今日もサイコー‼」という毎日を過ごしていますか？ そんなの、ムリムリ(笑) だって人間だもの。 そうですよね！ 私も、今日はやる気満々!という日もあれば、何も手を付けたくない… という日もあります。 それでも、そんな自分がどうすれば元気に動いてくれるのか、というのを、できるだけ自然な方法で手に入れたい、と色々学んで実践しているうちに、結局『食事・運動・睡眠』が体調や気分を変えてくれるものだと実感しました。 しかしそういった基本的なことですが、今は情報があふれすぎて何から手を付けたらいいかわからない… そう感じている方はたくさんいらっしゃいます。 私はそういった方たちのチカラになりたいと思い、ケガをしにくい体の動かし方をはじめ、いつも気分よくいられる食事や生活習慣のトータルサポートを提供しています。 ※特に女性らしいボディラインを作るのに定評があります 普段は現役のパーソナルトレーナーとして滋賀県で加圧トレーニングスタジオを運営していますが、直接会えない方にも食事・運動・睡眠の大切さを実感してほしいと思い、こちらでもサービス提供をすることにいたしました。 もっとこんなことを取り入れてほしい！というものがあれば、気軽にメッセージくださいね(^^) 【プロフィール】 毎朝を気持ちよく迎えられるよう、カラダの外側と内側両方からのアプローチでクライアントに寄り添うこと６年。セッション数はのべ7000本。 「健康をベースに、その人らしい人生をその人らしく生きられる世の中に」を理念に、世の女性に向け正しい健康知識を広めることに力を注ぐ。 リピート率９０％の加圧トレーニングスタジオを経営しながら、ひとりでは運動を続けられないクライアントに満足度１００％の指導を行う。 そのヘルシービューティーな笑顔にファンも多い。 NSCA認定パーソナルトレーナーと栄養士の資格を持ち、質の高いライフスタイルのトータルサポートを提供する。 【資格】 NSCA認定パーソナルトレーナー/栄養士/加圧インストラクター /JCMA認定体軸セラピスト/製菓衛生師