心理師が休職中の方、復職を目指す方をサポートします

復職支援は、休職中の方・復職を目指す方が安心して職場に戻れるよう、心身の状態に合わせてサポートしていくものです。 精神的な問題のために休職中の方、これから復職を目指す方、現在復職途中の方に対して、休職中の心身の安定、復職に向けての準備、復職後の再発・再休職予防など、復職に向けた準備のお手伝いをさせて頂き、順調に職場復帰するためのサポートを致します。「休職中はどうしたらいいのか」 「復職が不安」「どこから始めればいいかわからない」という方にも寄り添いながら、一歩ずつ復帰に向けて伴走します。 休職中には何よりもゆっくり療養し、病気を治すことが大切ですが、病気の治療だけでは復職は難しく、精神疾患のそのものの影響に加え、生活リズムの乱れや集中力の低下、職場のストレスへの不安など様々な問題に対処していく必要があります。特に「治療」と「仕事」の間をつなぐ復職のための準備をするリワークでは、起床・就寝時間の調整、日中活動の安定化といった「生活リズムの安定」、課題作業、 集中力の持続トレーニングといった「認知機能・集中力の回復」、考え方や行動の改善、適切な自己表現、マインドフルネス、といった「ストレス対処スキルの習得」、グループ活動、会話の練習、といった「対人コミュニケーションの練習」、勤務スケジュールの管理、疲労やストレスの確認、業務負荷の調整、といった「自己管理」などが求められます。 こちらのサービスでは、休職中の不安、復職に際しての困りごとをお聞きし、それらを少しでも改善し、スムーズに復職するにはどうしたらいいのか、一緒に考え、サポートしていきます。 ただし、医療機関や企業との連携等、環境調整等は行えませんのでご了承下さい。