71.5度の灼熱の国を生き抜いた暑さ対策教えます

熱中症やデング熱の蔓延する国で生活している現地人達のノウハウ

暑い日が続いてますね、 熱中症で今夏39人が亡くなられたそうです。 世界で最も暑い国ジブチで、 私は灼熱の730日を過ごしました。 ジブチは最高気温71.5度を記録しています。 今から思えば おそらく200日は熱中症だったかもしれません。 デング熱にも4回ほどかかっています。 その時どう工夫し、 現地の人から学んだ 特殊な知恵を駆使し、 どうやって生き抜いてきたか？ あなたの大切なご家族が 暑さで倒れてしまわないよう、 ここへ書き留めておきます。 熱中症は癖になります。 一度掛かってしまうと また強い暑さを感じると 身体が一気に戦意を喪失したように ヘナヘナとヘタリます。 そうなってしまわないように できる工夫をぜひご家族と一緒に取り組んでみて下さい。