逃げ出したい不安に打ち勝てます

～不安を解消して心から笑える日常に変えるためのルール～

朝、深いため息と共に心細い気持ちで目が覚める 起きてからずっとうつむき、胸が締めつけられる思いに襲われる 最悪の事態を考えてしまい、行動しにくくなる こんな不安な気持ちに、どのように向き合って良いのか分からなくて、立ち止まっているだけ 本を読んだりして、ポジティブな言葉と向かい合っても、心から理解できない 前向きな気分になりたいけど、否定の言葉が次から次へと溢れてくる 一人で部屋にいると、自然に涙が止まらなくなり、ひとおもいに 「全てをリセットしたい」「逃げ出したい」 と願うことばかりで、何もできない そんな不安を一人で抱えて、苦しんでいませんか しかし、今あなたの感じている嫌な感情が、あなたの敵ではないとしたら あなたの感じている不安な気持ちが、本当はあなたの力になるとしたら 敵ではなく、あなたの力になるための味方だとしたら 受け入れるには、私自身も覚悟が必要でした 私もこれまで 慣れた環境を離れる時など 【不安】に押しつぶされそうな時 どう向き合っていけばよいのか 模索していました そんなある時【不安】との向き合い方を知りました 段階を踏まえてお伝えすると まずは【不安】に対する 私自身の思い込みを払拭することでした 《不安＝悪いモノ》 多くの人たちと同じく 私もこのように思っていました しかし、こんな言葉を投げかけられました 《不安や悩みがなければ、人は成長できない》 そうは言っても、理解できない 頭で解ってたとしても、納得できない そう思いたいけれど、なかなか腑に落ちない 私と同じように葛藤で苦しんでいる人のためにも どうすれば「無理矢理思い込む」のではなく 自然と【不安】と向き合えるようになるのか 「悪」と捉えていた【不安】を 受け入れる事ができるようになったのか 今回お届けするPDF資料で あなたの【不安】を【味方】に変えるメソッド をお伝えさせて頂きます。