行動計画を着実に実行するためのサポートします

目標を決める 目的地を設定する これは誰でもできることです。 決めた目標や目的を達成することが 多くの人は達成できないのです。 なぜ達成できないのでしょう。 「やったら良いのは判っているけど 　なかなかヤル気がおきない…」 「やらなきゃならないけど、 　気持ちがついていかない…」 「やりたいのはやまやまだけど、 　なかなかねぇ…」 ほとんどの人は こんな理由が原因で 途中であきらめたり 断念したり、 モチベーションが続かない。 なんていうことになりかねません。 あきらめが肝心ということもあり、 時と場合により必要です。 ですが、諦めクセをつけることで、 本当に送りたい人生も諦めてしまっていませんか。 本当はやり遂げたいのに 実際は続けることができない。 人は新しい習慣を身につけるのに 少なくとも21日かかると言われています。 その21日を乗り切ることで、 新しい習慣はあなたのものになります。 ですが、21日を過ぎることなく ほとんどの人は止まるのです。 1週間を待たずに断念。 あなたが悪いわけではないのです。 3日坊主なんて言葉もあります。 人の集中力というのは それほど長くは続きません。 人間のメカニズム上 仕方のないことなのです。 それは潜在的にあるホメオスタシス（恒常性機能） もとに戻ろうとする性質があるのです 意識的に働きかけても 無意識の働きにより 妨害されてしまうのです 無意識は有意識の3万倍のチカラで もとに戻そうとします 私達は怪我をしても 無意識で怪我を治癒する働きかけがおこります 「傷よ治れ!」 と思わなくても勝手にキズ口は塞がります 私達はご飯を食べたら 無意識で消化活動をします。 「胃袋にあるものを消化しろ！」 と思わなくても勝手に消化してくれます。 意識的に行わなくても 自動操縦装置が働いて その時、必要なモノを分泌して しかるべき対応をして 元に戻す作業をしてくれます。 これがホメオスタシスです。 目標、目的に向かって行っても なかなか前に進めないのも このホメオスタシスが働くからなのです。 人は現状維持が好きなのも このことから言えるのです。 だからといって 自然に働く防御装置だけに 任せておくわけにはいきません。 あなたに適したセッションをします。