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食事や栄養のことについてアドバイスいたします

病院やスポーツ選手など経験豊富な管理栄養士が個別指導!

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サービス内容

プロのスポーツ選手、病院やクリニック、老人福祉施設などで指導経験豊富な管理栄養士・公認スポーツ栄養士です!

・日頃の食生活は本当に大丈夫かな?
・バランスの良い食事ってどういうもの?
・スポーツをしているけど、この食事で正しいのかな?
・プロ選手を目指しているけど、どんな食事が
パフォーマンス向上に繋がるのか?
・子どもがスポーツをしているけど、怪我が多い。
どうしたらいいかな?
・健診で少し数値を指摘された。食事で改善したい!
・最近、ちょっと太り気味。どうしたらいいかな?

など、日頃、ふとした食事の疑問や悩みにお答えします。

1日分の食事内容・年齢・性別・身長・体重・食事のお悩みなどを提示していただきます。その内容をもとに栄養計算は行わず、食事のバランス等々を見ながらアドバイスをいたします。日頃の食生活で取り入れやすいことを中心にお伝えします。できることからコツコツと。

少しでも「食」を通してHappyになっていただければと思います!!

あまり堅苦しくならず、気軽にご相談ください!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 5日(予定)

購入にあたってのお願い

事前に以下の質問にお答えください。
答えられる範囲内で結構です。
詳しければ詳しいほどより良いアドバイスができます!
1.年齢、性別は?
2.身長、体重は?
3.運動習慣はありますか?
 あれば頻度はどのくらいですか?
4.飲酒、喫煙はありますか?
5.外食は多いですか?できれば回数を教えてください。
6.現在治療中の病気、飲んでいる薬はありますか?
7.食事で悩んでいることはありますか?
8.嫌いな食べ物はありますか?
9.1日分の食事内容。
 食事量や食事時間も具体的にお教えください。食事写真で送っていただけると助かります。

*質問でお答えいただいた後に追加で質問せていただく場合がございます。
*治療中の病気に関するご質問にはお答えできません。

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