まず軽く自己紹介として、私はハードルで何度も全国大会に出場、入賞をしてきました。日本陸上界における100mのトップ選手(名前は伏せますが日本で陸上してる人なら必ず知っている選手2人)と私は面識がありその方と練習したことが何度もあり、その時に聞いた話を教えます。また、私が中学、高校、大学と陸上を続けてきて学んだ経験、技術面、身体能力面について、どう練習すればいいのかなど私の知識を提供していきます。世界で戦う日本の100mの選手が普段どんな練習してるか気になりませんか?また世界の陸上クラブはどんな練習してるか気になりませんか?
よろしくお願いします!
もし、購入していただいたら、私は全力で私の知識を提供したいと思います。それが私自身のためにもなりますので。