ランニング・マラソン練習メニュー作成します

※【要確認】サービスご購入前に必ずダイレクトメッセージにてご連絡ください。 こちらよりいくつかご質問させていただいた後、改めてご購入の手順をご連絡致します。 ーーーーーーーーーーーーーー以下、サービス内容－－－－－－－－－－－－－－－－ 中長距離ランナー(800m～フルマラソン)向けの練習メニュー1か月分を作成します。 学生のように明確な指導者がいるのは稀で、自分で練習メニューを作り、タイム向上を目指しているランナーがほとんど。 また、指導者がいる環境にあっても、練習メニューは自分で作っているという場合であったり、もっと良い練習はないかと悩むこともあるでしょう。 そんな方の役に少しでも立てればと思い、ブログだけでは伝えきれない「1人1人に合った練習メニュー」というものをこちらで作成・提案させていただいております。 競技歴約15年とまだまだ勉強しなければいけないことが山積みですが、これまでの経験、現在進行形で勉強していることを生かして少しでも多くの方のお役に立てればと思います。 ブログ「えすらん」 → https://simasimasporttandf.com （サーバー不調により現在閉鎖中）