パニック・躁うつ当事者が経験談で聞きます

高校生の時にパニック障害を発症し、双極性障害・ADHDの診断も受けています。服薬を続けながら、夜職を8年続けてきました。同じ病気を持つ方の「当事者にしか聞けないこと」に、経験の範囲で答えます。 ■こんな方に ・診断を受けたばかりで、先が見えず不安 ・通院・服薬と仕事をどう両立しているか知りたい ・発作が怖くて一歩が踏み出せない ・同じ病気の人の、生活の工夫を聞きたい ・医療者や家族ではない相手に、ただ話を聞いてほしい ■進め方 テキストチャットでの相談です。返信は原則24時間以内です（深夜帯中心の生活のため、夜の返信が多くなります）。 ■注意事項（必ず読んでください） ・私は医師・カウンセラーではありません。診断、治療、薬についての助言はできません。 ・あくまで当事者の経験談と、気持ちの整理のお手伝いです。 ・統合失調症については経験がないため、対象外です。 ・命に関わる緊急の相談は、このサービスではなく専門の相談窓口へお願いします。