介護・障害・家族・心の悩み、電話で聞きます

「どうしよう」 「気持ちがまとまらない」 「親の介護で、もう限界かもしれない」 「障がいのある子のこと、誰に話せばいいか分からない」 「家族のことで、気持ちがぐちゃぐちゃ」 そんなとき、まずは声に出して話してみませんか。 話がまとまっていなくても大丈夫です。まずは何も考えず、思いついた順に、そのまま聞かせてください。 「いきなり電話は不安」という方は、まず「出品者に質問」から、どんなことでも気軽に送ってください。 ■ こんな方へ ・誰かに聞いてほしい。でも、身近な人には話しにくい ・介護や障がいのことで、何から手をつければいいか分からない ・役所や病院で説明を受けたけれど、頭に入らなかった ・家族のことで、気持ちの整理がつかない ・自分の心が疲れている気がする ・仕事・私生活でのもやもや ■ 聞く人について 福祉の仕事を30年以上続けてきました。 介護の会社では部長として3つの事業を立ち上げ、障がい者グループホームの管理者や就労支援の仕事もしてきました。今は相談支援専門員として、障がいのある方やご家族の相談を受けています。 家族としては、母のALSを25年以上そばで見てきました。妻にはASDとADHDがあり、ふたりで工夫しながら暮らしています。 支える側のしんどさも、支えられる側の気持ちも、少しは分かるつもりです。 ■ お話の中でできること ・まずは、ゆっくり聞きます ・こんがらがった話を、一緒に整理します ・「次に何をすればいいか」を知りたい方には、使える制度や相談先をお伝えします ■ お受けできないこと ・医療行為や診断ではありません。体や心の症状があるときは、医療機関にご相談ください ・年金や各種申請の手続きの代行はしていません ・特定の事業所や施設をおすすめすることはしていません ・今すぐ命の危険を感じるときは、119番や「いのちの電話」などの窓口にご連絡ください ■ 料金のこと 話した時間の分だけかかります（アプリで通話すると1分100円）。 途中で「今日はここまで」と言っていただいて大丈夫です。