レイキ入門マニュアルと実践ノートをお届けします

はじめまして。臼井式レイキを学び、マスターレベルまで修了した tama です。 レイキを始めてみたい方のために、基本をやさしくまとめた入門マニュアルと、実践を記録するためのノートを、PDF2冊セットでお届けします。 むずかしい言葉はできるだけ使わず、ゆるふわなイラストと一緒に、楽しく学べる内容にしました。 ■ お届けするもの 1.『はじめてのレイキ ― 臼井式レイキ やさしい入門マニュアル』（PDF・全13ページ） ・レイキとは／五戒について ・アチューンメントと学びの段階 ・セルフヒーリングの手の位置（基本12ポジション） ・短い時間でできるバージョン ・家族や大切な人へのヒーリングの約束事 ・毎日の実践のコツ／よくある質問 2.『レイキ実践ノート ― 実践と感想を書くノート』（PDF・全19ページ） ・21日間チャレンジ記録表 ・実践の記録ページ（14日分） ・21日間の振り返りページ／自由メモ ※記録ページは、必要な分だけ印刷して繰り返しお使いいただけます ■ こんな方におすすめです ・レイキに興味があるけれど、何から始めたらいいか分からない方 ・自分のためのセルフケアの習慣を作りたい方 ・五戒を毎日の暮らしに取り入れたい方 ・実践の感想や気づきを、可愛く記録に残したい方 ■ お届け方法 ご購入後、ココナラのトークルームにてPDFファイル2点をお送りします。 ■ ご購入にあたってのお願い・注意事項 ・本サービスはPDFテキストの販売です。アチューンメント（伝授）や、個別のヒーリングセッションは含まれていません。 ・レイキは医療行為ではありません。病気の診断や治療を目的としたものではなく、効果を保証するものでもありません。体調に不安がある方は、医療機関にご相談ください。 ・PDFの第三者への再配布・転載・転売はご遠慮ください（ご本人様の印刷利用は可能です）。 ・デジタルコンテンツの性質上、納品後の返品・返金はお受けできませんので、内容をご確認のうえご購入ください。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 レイキが、あなたの毎日にやさしい時間を運んでくれますように。