一緒にストレッチして、あなたの気持ちに寄り添います

ご覧いただきありがとうございます！ハルです！ 「今日も一日、仕事や学校で疲れたな…」 「誰かに愚痴を聞いてほしいけれど、なんだか体も重くて気分がモヤモヤする」 そんなときは、心だけでなく 「体」もガチガチになっているサインです。 このサービスでは、ストレッチを取り入れながらあなたの愚痴や悩みをポジティブにお聞きし、体と心の両面からほぐしていきます！ 【このサービスの特徴】 ただお話を聞くだけでなく、ご希望に合わせてスマホ越しに「一緒に深呼吸をしたり、軽く体を動かしたりします。 （ストレッチなど） 僕も一緒に体を動かしながらお聞きするので、気を遣わずに、リラックスして何でも吐き出してくださいね。 部屋のバックグラウンドには、落ち着くリラックスBGMをうっすら流してお待ちしております。 （もしうるさかったり、邪魔だと思ったらお申し出ください） 【こんな方におすすめです】 ・デスクワークで体が凝り固まっている在宅ワーカーの方 ・夕方、ストレスで心がモヤモヤしているビジネスパーソンや学生さん ・10分〜15分のスキマ時間でサクッと話してスッキリしたい方 「5分だけ聞いて！」という短時間の通話も大歓迎です。（もちろん5分未満でも） ガチガチになった心と体を、一緒に優しくほぐしていきましょう！お気軽にお話しください! あなたの1日がより良くなるよう、頑張ります！