女性（主婦〜経営者）の仕事と人生の壁打ちします

ずっと誰かに話したかった人へ 仕事も、人生も、言えたら癒えます ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° 【こちらは初回モニター（先着5名）となります】 妻として、母として、人によってはリーダーとして。 さまざまな役割を担う中で、人に幸せを与え過ぎて、自分の心を後回しにしていませんか？ 「誰かに相談したいけれど、実は話せる相手がいない」 「仕事の悩みだと思っていたけれど、実は夫婦関係（パートナーシップ）も苦しい」 「いつも同じことで悩んでしまう。自分の思考パターンを変えたい」 そんな女性のための、完全個別プライベートセッションです。 【ご相談いただけるテーマ】 ■ 夫婦・パートナーシップ・性の悩み - 夫婦間のすれ違いやコミュニケーション - モラハラ - 不倫・婚外恋愛・離婚 - セックスレス、女性としての自信 - 性への抵抗感や罪悪感 - 離婚するかどうかの気持ちの整理 **■ 仕事・経営・人間関係** - 事業の方向性や新しい挑戦の壁打ち - 集客・SNS・講座運営についての相談 - 組織作り・人間関係 - 自分の強みや価値観の整理 **■ 子育て・親子関係** - 子どもに怒ってしまう自分を変えたい - 親との関係や幼少期から抱えている感情 - 子育てと仕事の両立 ■ 自己理解・心の整理 - アダルトチルドレンに関する悩み - 自分を責める、我慢するなどの思考のクセ - 自己肯定感、自己信頼、感情のコントロール ### 【セッションの特徴】 ① 表面的な悩みだけで終わらせない 丁寧な対話を通じて、悩みの背景にある感情や思考パターンを一緒に整理しロードマップ化します。 ② 心理学・脳科学の知見を取り入れたアプローチ 自分の思考のクセや反応に気づき、日常で新しい考え方やコミュニケーションを実践できるようサポートします。 ③ 瞑想を取り入れた心のセルフケア ご希望や状況に応じて、短い瞑想や呼吸への意識づけなどを取り入れ、脳波をアルファ波に沈め、自分と深く繋がる時間をつくります。 ④ 言語化とコミュニケーションをサポート 自分の本音を理解し、相手に伝える言葉や具体的な行動を一緒に考えます。 必要に応じて、復習用の動画・音声教材などもご案内できます。 【私について】 女性向けの長期講座・オンラインサロンを主催し、子育て、自己理解、夫婦関係、パートナーシップなどをテーマに活動してきました。中学生・高校生の子育て中で、離婚経験あり。 また、自身も法人を経営し、企業・店舗向けにもSNS運用やオンライン事業を展開しています。 事業とプライベート、両方の経験を活かしてお話を伺います。 **相談内容がまとまっていなくても大丈夫です。** まずは今の気持ちを、そのままお聞かせください。 自分の本音を知り、これからの人生を自分で選んでいくための時間をご一緒できれば嬉しいです。