コーチング｜1時間で3か月の行動計画を作ります

ビデオ通話60分で、これからのことをじっくり整理して、3か月の行動計画を一緒に作ります。 はじめまして、ゆうかです。 「やりたいことはいくつかあるのに、どれから手をつければいいか分からない」 「子育てや仕事がひと段落して、これからの時間の使い方を決めたい」 「一度ゆっくり時間をとって、頭の中を整理したい」 答えを私が決めるのではなく、質問をしながら、あなたが自分で選べるように整理していきます。 1時間あるので、考えの整理から具体的な計画まで、ひと通り進められます。 ■ こんな方におすすめです ・やりたいこと、変えたいことが複数あって絞れない ・目標はあるのに、毎日の行動に落とせていない ・これまでを振り返って、これからの過ごし方を決めたい ・話しながら、自分の考えをまとめたい ■ 60分の流れ 1. いまの状況と、これまでのことを伺います（約15分） 2. 質問をしながら、いちばん大事にしたいことを言葉にします（約20分） 3. これからの3か月でやることを決め、最初の1週間の行動まで落とし込みます（約20分） 4. 決めたことを一緒に確認して終わります（約5分） 通話のあと、決めた3か月の計画を短い文章にまとめてお送りします。 ■ 追加できること（有料オプション） ・1か月以内のフォロー通話30分 ・通話後2週間のメッセージ相談（5往復まで） 必要な方だけお選びください。 ■ 形式について ビデオ通話でお話しします。カメラはオフでも大丈夫です。 ■ お願いとご注意 ・通話の日時は、ご購入後のメッセージで調整します ・医療・心理療法の代わりになるものではありません ひとりでは決めきれないことも、1時間かけて言葉にすると、やることが見えてきます。 これからの3か月を、一緒に形にさせてください。