配偶者との死別、その後のお気持ちを経験者が聴きます

2023年1月、妻は乳がんのため亡くなりました。 45歳、16年間一緒に過ごした妻でした。 当時、これから自分や娘たちがどうなっていくのか、 正直、想像することもできませんでした。 妻を失った自分。 母親を失った娘たち。 それでも毎日の生活は続いていきます。 ご飯を作ったり、学校のことを考えたり、仕事をしたり。 そんな日々を娘たちと過ごしているうちに、 少しずつ、本当に少しずつ日常が戻ってきました。 もうすぐ4年になる今、私自身は 「時間に助けてもらった部分も大きかった」 と感じています。 もちろん、妻のことを忘れたわけではありません。 悲しみが全部なくなったわけでもありません。 それでも今では、家族で笑ったり、それぞれが自分の生活を送ったりしています。 もし今、 ・大切な人を亡くして、誰かに話を聞いてほしい ・周りにはもう話しづらくなってきた ・寂しさや後悔、やり場のない気持ちがある ・自分だけ時間が止まっているように感じる ・この先また普通に暮らせる日が来るのか不安 ・同じ経験をした人と話してみたい そんな気持ちがあれば、私でよければお話を聴かせてください。 私は心理カウンセラーでも、医療の専門家でもありません。 「こうすれば乗り越えられます」 「前を向きましょう」 そんなことを言うつもりもありません。 ただ、妻を亡くした一人の夫として。 母親を亡くした娘たちと暮らしてきた父親として。 あなたのお話をゆっくり聴きます。 そして、もしあなたが 「その後、家族はどうなりましたか？」 「いつ頃から日常が戻ってきましたか？」 「子どもたちは今どうしていますか？」 と聞いてみたいと思ったら、私たち家族がこの約4年間をどう過ごしてきたのかも、 私自身の経験としてお話しします。 話したくないことは、話さなくて大丈夫です。 うまく言葉にならなくても大丈夫。 妻の思い出を話したい。 寂しいと言いたい。 誰にも言えない本音を聞いてほしい。 そんな電話でも構いません。 1分だけでも大丈夫です。 あなたのペースで、お話しください。