アドバイスはいらない。ただ、今の気持ちを分かってほしい…そんなお話しを
感情性が豊かな共感力を持ってお話しを聞かせてもらいます。
2人で【その気持ちわかる!】を共有する時間を過ごしませんか?
・ただ誰かに話を聞いてほしい
・「それはつらかったね」と気持ちを受け止めてほしい
・自分の気持ちを否定されたくない
・アドバイスより、まず共感してほしい
・家族や友人には話しにくいことがある
・考えがまとまっていなくても、とにかく話したい
・少しだけ誰かと話して気持ちを軽くしたい
「こんなことを話していいのかな?」という内容でも大丈夫です
うまく説明できなくても、話がまとまっていなくても大丈夫。
こちらから無理に答えを出そうとせず、まずはあなたのお話をそのまま受け止めます。
ご希望があれば、ただ共感して聞くことも、
お話ししながら気持ちを整理していくこともできますし、
アドバイスが欲しくなった瞬間、ご希望にお応えします。
※医療・診断・治療を目的としたサービスではありません。
※緊急性のあるご相談や専門的な判断が必要な場合は、専門機関へのご相談をおすすめします。
全ての話に共感が確実にできかねる時は、
どんな気持ちだったのか、
例えばこういう気持ちに似ているのか?など
お互いの気持ちに似た所を探究します。
もし、私自身が【わかってない】と感じ、不快な思いをさせてしまう事は
せっかくお時間をいただいている身としては回避したいので、
あなた自身の安心感を増やすためのメッセージカードをお伝えします。
メッセージを受け取られた上でお話ししたいことが
ふと、思い浮かんだのであれば、お話ししてみませんか?
約1時間の二人っきり時間…電話が終わった後の気持ちが
軽くなってもらえるていると幸いです♡