悩み相談｜60分で一人で抱える悩みに決着をつけます

◎元・トヨタ人事10年
◎元・コーチング会社代表
◎コーチ歴10年超 メンタルコーチ、ライフコーチとして活動しています Leoto（れおと）と申します。 ✅得られる未来 ・頭の中でグルグルしていた悩みが整理される ・「本当はどうしたいのか」が見えてくる ・今の自分が取るべき選択肢が見えてくる ・「このままでいいのかな」というモヤモヤが軽くなる ・一人では決められなかったことに方向性がつく ・自分では気づかなかった強みや可能性に気づける ・誰にも言えなかった本音を安心して話せる ・「自分の人生を、自分で選んでいい」と思える ✅過去の相談事例 * 仕事が全然楽しくない * 管理職になった途端、ずっと不安 * 上司に言いたいことが言えない * 部下、後輩との関わり方が分からない * 夫婦関係にずっとモヤモヤしている * 家庭と仕事、どちらも中途半端なのが辛い * 良い夫・良い妻・良い親でいるのに疲れた * 人生がつまらない * 生きる意味が分からなくなった * 良くない恋愛しかできない * 親の介護に疲れた * 仕事が続かない ✅この60分でやること ① 悩みを全部話してもらう
まずは自由に、頭の中にあることをお話ししてください。 ↓ ② 対話による問題の整理
「何が問題なのか」「何が気になっているのか」 対話しながら整理します。 ↓ ③ 得たい未来、本当の気持ち・望みを見つける
「すべき」ではなく、本当はどうしたいのかを掘り下げます。 ↓ ④ 選択肢を広げる
転職・継続・休む・関係を見直す・新しいことを始める。
1つの答えに決めつけず、可能性を一緒に考えます。 ↓ ⑤ 「これからどうするか」を決める
最後に、今の自分ができる具体的な一歩まで落とし込みます。 ✅料金について 通常単発（1回）60分、8,000円です。 初回ご相談、4,000円となります。（半額4,000円引き） ✅僕について 元トヨタ人事として10年間、
人材育成や評価、採用、キャリア、組織づくりなど
「人」に関わる仕事をしてきました。 メンタルを壊して休職、退社後、 コーチング会社を立ち上げ、コーチとして10年以上
さまざまな方の悩みや人生の転機に向き合ってきました。 ここ最近特に感じるのは、世の中に 転職ありきのサービスが溢れてしまっているな ということです。 僕自身、大企業を辞めて独立した経験があるので 転職は選択肢の１つとは思っていますが 「辞めるか、辞めないか」を決める前に、
「どう生きたいのか」を考えることも大切です。 30代、40代には、仕事だけではなく、 家族、お金、健康、これまで積み上げてきたものなど 簡単には無視できないものがあります。 転職する。 今の会社に残る。 働き方を変える。 副業を始める。 新しいことに挑戦する。 どれも正解にできますが 大切なのは、自分で選ぶことです。