話したら、少し軽くなります

話したら、少し軽くなる。 愚痴・雑談・まとまらない話も大丈夫 「こんなことで電話していいのかな」 「悩みをうまく説明できない」 「誰かに聞いてほしい。でも身近な人には話しにくい」 そんな時に、気軽に使っていただける電話相談です。 きれいに話をまとめる必要はありません。 愚痴でも、モヤモヤでも、今日あった嫌なことでも大丈夫。 「何から話せばいいか分からない」という時は、こちらからゆっくりお声かけします。 途中で沈黙しても大丈夫です。 無理に前向きにならなくても、答えを出さなくても構いません。 私はケアマネジャーとして、これまで多くの方やご家族のお話を聴いてきました。 だからこそ大切にしているのは、 「こうした方がいいですよ」とすぐに答えを出すことより、 **まず、その人の気持ちをそのまま受け止めること。** こんな時にご利用ください。 ・仕事や人間関係で疲れた ・家族には言えない愚痴がある ・なんとなく寂しい ・誰かと話したい ・頭の中がモヤモヤしている ・眠る前に少し話したい ・今日あったことを聞いてほしい ・理由は分からないけれど気持ちが沈んでいる 「相談」というほどの内容でなくても大丈夫です。 5分、10分の短いお電話も歓迎します。 合わないと感じたら、無理に長く話す必要もありません。 あなたのペースでお話しください。 **短時間でもお気軽に。** 話し終わった時、 「電話してみてよかった」 「少し気持ちが軽くなった」 そう感じていただける時間を目指しています。