1型糖尿病歴10年以上の私があなたのお話を聴きます

1型糖尿病と10年以上付き合っている、同じ当事者の私があなたのお話をお聴きします。 「病気のことを説明しても、完全には分かってもらえない」 「低血糖のときの強烈な空腹や食欲を理解されない」 「血糖値を良くしようと頑張るほど、低血糖が怖くなる」 「低血糖のあとに高血糖になって落ち込む」 「血糖値の上下だけで一日中ぐったり疲れてしまう」 「インスリンや食事のことを、毎日考えるのがしんどい」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 私は1型糖尿病歴10年以上で、インスリン注射とCGMを使用しています。 過去にはポンプやペンタイプ、リブレも使用してます！ 低血糖による手の震えや気持ち悪さ、我慢できないほどの空腹感、補食後の高血糖、血糖値の大きな波による強い疲労など、さまざまな経験をしてきました。 見た目では分かりにくい病気だからこそ、周囲に説明しても伝わらず、一人で抱え込んでしまうつらさも経験しています。 この電話では、正解を押しつけたり、否定したりしません。 「ただ気持ちを聴いてほしい」 「同じ病気の人と少し話したい」 「家族や友達には言いづらい愚痴を吐き出したい」 「私だけじゃないと思いたい」 そんなときに、気軽にお電話ください。 低血糖・高血糖のつらさ、食事や体重管理、学校や仕事、人間関係、恋愛、外出や旅行、CGMやインスリンと生活する大変さなど、どんな内容でも大丈夫です。 うまく話をまとめる必要もありません。無言になっても、泣いてしまっても大丈夫。 5分だけでも、まとまらない愚痴だけでも歓迎します。 ご希望があれば、私自身の体験をお話しすることもできます。最初に「ただ聴いてほしい」「体験談も聞きたい」のどちらかを教えてください。 同じ1型糖尿病の当事者として、あなたが少しだけ肩の力を抜ける時間をつくれたら嬉しいです。