心がホッと軽くなる対話を心掛けています

こんにちは。美樹(みき)です。 見つけてくれてありがとうございます。 誰かに話を聞いてほしい時。 頭の中がぐるぐるしている時。 本当は何に悩んでいるのか、自分でもよく分からなくなっている時。 そんな時に、安心して話せる場所になれたらと思っています。 私は、人の悩みは「問題そのもの」よりも、 「自分の気持ちが分からなくなっていること」 から苦しくなることが多いと感じています。 隣に並んでおしゃべりするように、 気負わず話せる時間を大切にしています。 「本当はこう感じていたんだ」 「自分はこうしたかったんだ」 話しているうちに、 自分でも気づいていなかった気持ちが見えてくることがあります。 無理に前向きにならなくて大丈夫です。 答えを急いで出さなくても大丈夫です。 今感じていることを、そのまま話してください。 楽しくお話したい日も。 モヤモヤを整理したい日も。 「今日はなんだか疲れたな」 そんな時も気軽にお声かけください。 あなたのペースでお話を伺います。 時には、「マツコ&有吉　かりそめ天国」みたいな他愛のない雑談も大歓迎ですよ♪ (この番組知ってるかな？)