行きたくない、どうしよう…の気分を一緒に整理します

みにゃさま、いつもおつかれさまです。 お仕事もプライベートも、人間関係の悩みは尽きませんよね。 「仕事に行きたくない」 「挨拶を無視された(素っ気なくされた)」 誘われてるプライベートの用事に行きたくなくなっちゃった…そんな時もありますよね。 「ランチ会の予定があるけど行きたくない」 「飲み会誘われたけど、どうしよう…」 そんなときに、ふらっと立ち寄れる居場所になれたら嬉しいです。 わたしも「働くこと」について何度も考え、挑戦や失敗をしてきました。 ようやく今の仕事にありつけたものの、日によって行きたくなくて不眠になったり、行けてもプレッシャーで体調を崩して早退したり、理不尽な怒られ方をして涙が出てしまったりと、悩みは尽きません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) そんな時私なりに効果があったものは ・即興瞑想 ・その場を一旦離れる(トイレや水分補給だけでも◎) ・心の中でネタを作る ・自分の感情を客観視する→例：今の感情は「モヤっと」はしたけど「イラっと」ほどではなかった。 時間はかかりましたが、違和感ある友人関係からも思い切って離れる決断をしたり、距離を置いたりして、今平穏です（笑） このサービスでは、 ・いまの状況や気持ちをじっくり聞く ・混ざっている不安を一緒に整理する ・そのうえで、今日からできそうな“小さな一歩”を一緒に探す という流れでお話をうかがいます。 ジャッジや否定は一切ありませんので、安心しておかけくださいね。 「どう感じているか」「本当はどうしたいか」等、あなたの気持ちを大切にしながら一緒に進めていきます。 基本的には聞き手に集中しますが、先程の私の経験談を詳しく聞きたい場合は、喜んでお話しさせて頂きます。 お気軽にお申し付けくださいね。