悩みや辛い気持ちに押し潰されそうな時、どのように乗り越えていますか?
パワハラ、難病・家族の不登校に悩んできたaffettoに、気持ちを吐き出してみませんか。あなたの味方となって、温かい言葉で寄り添います。
HSP傾向もあり、たくさん悩んできた私だからこそ、辛い時にどんな言葉をかけて欲しいかが人一倍分かります。
アドバイスでもない、傾聴だけでもない、
「頑張っているんですね」「それは辛かったですよね」「何で上司はそんな酷いことが言えるのでしょうね」
渦中で苦しむ人はその気持ちに共感してほしい、頑張りを認めてほしいんです。
誰もが周りの人に相談できる環境にある訳ではありません。
でも、抱えたままでは壊れてしまいます。
否定的なことは一切言いません。馬鹿にしたりすることもありません。
とにかく気持ちに共感し、寄り添います。
安心して吐き出してみてください。
○affettoについて○
パワハラを期に発症した難病では、今までできていたことが全くできなくなる悔しさ、仕事上理解してもらえない、見た目に分からないため誰にも辛さを分かってもらえない、社会との繋がりが失われていく経験をしました。
家族の不登校では、本人の辛さを分かってあげられないもどかしさ、支える側の難しさ、様々な機関に相談に行くも最後は家族が決断せねばならないプレッシャー等を経験しました。家族に気持ちを吐き出し、それを聞いてもらえたからこそ、辛い経験を乗り越えられました。
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・基本的にアドバイスは行っておりません。何かを解決したい方ではなく、気持ちを聞いて欲しい方を対象にしています。
・パワハラ、難病、不登校に限らず、どのような内容もokです。
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