共感力を活かして、辛い気持ちに寄り添います
講師業をしています。
これまでにパワハラ、難病・家族の不登校に悩んできました。パワハラを期に発症した難病では、今までできていたことが全くできなくなる悔しさ、仕事上理解してもらえない、見た目に分からないため誰にも辛さを分かってもらえない、社会との繋がりが失われていく経験をしました。家族の不登校では、本人の辛さを分かってあげられないもどかしさ、支える側の難しさ、様々な機関に相談に行くも最後は家族が決断せねばならないプレッシャー等を経験しました。
辛い経験を乗り越えられたのは、家族に気持ちを吐き出し、それを聞いてもらえたからです。
誰かにまず吐き出すこと、聞いてもらうことで前を向くことができます。
否定的なことは一切言いません。馬鹿にしたりすることもありません。
アドバイスはせず、とにかく気持ちに共感し、寄り添います。
辛い気持ちを吐き出してみませんか。