今つらい…そんな時にすぐに電話にでます

どうしたらいいか分からない。 そんな時、一人で抱え込んでいませんか？ 「誰かと話していないとおかしくなりそう。」 「今すぐ誰かに聞いてほしい。」 「こんな話、家族や友達にはできない。」 「誰かの意見を聞いてみたい。」 「一人で考えていたら、どんどん苦しくなってきた。」 そんな時は、遠慮せずお電話ください。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 最初の一言が出なくても大丈夫。 「ねぇ、聞いて。」 その一言だけでも十分です。 恋愛、夫婦、離婚、人間関係、仕事、家族、お金のこと…。 どんな内容でも構いません。 「こんなことで電話していいのかな？」 そう思うような小さな悩みでも大丈夫です。 「私が悪いのかな？」 「相手がおかしいのかな？」 「誰かならどうするんだろう？」 一人で考えていると、答えが出ないまま不安ばかり大きくなってしまうことってありますよね。 私は30代前半ですが、周りの友人とは少し違う、波瀾万丈な人生を歩んできました。 人には言えない悩み、誰にも理解されない苦しさ、何度も「どうしたらいいの？」と答えが見つからず、一人で抱え込んできた経験があります。 だからこそ、誰にも話せない気持ちや、今すぐ誰かに聞いてほしい気持ちを否定せず受け止めたいと思っています。 私は心理カウンセラーでも弁護士でもありません。 専門的なアドバイスをすることはできませんが、あなたのお話を最後までしっかりお聞きし、一緒に気持ちを整理するお手伝いができたら嬉しいです。 答えを押し付けたり、「こうした方がいい」と決めつけたりすることはありません。 愚痴だけでも大丈夫。 泣いてしまっても大丈夫。 沈黙になっても大丈夫です。 無理に明るく話そうとしなくても、そのままのあなたでいてください。 1分だけでも大丈夫です。 「少し話したら落ち着いた。」 そう思えたら、その時点で切っていただいて構いません。 もちろん5分でも30分でも、あなたのペースで大丈夫です。 誰にも言えない話だからこそ、知らない相手だから話せることもあります。 今すぐ誰かに聞いてほしい。 誰かの声を聞きたい。 そんな時に、「この人に電話してみよう」と思っていただける存在になれたら嬉しいです。 あなたからのお電話を、心よりお待ちしております。