もう頑張れない…そんな気持ち聞きます

頑張っているのに、気づいてもらえない。 本当は苦しいのに、わかってもらえない。 認めてもらえない。 何が悪いかわからない。 なぜか、怒られてばっかり。 そんな気持ちをひとりで抱えていませんか。 ・わかってほしいけれど言えない ・話を聞いてほしい ・気持ちを受け止めてほしい ・頑張っているのに報われない ・本音を言える相手がいない ・ひとりで抱え込んでしまう ・言葉をぐっと飲みこんでしまう ・本当はどうしたいかがわからなくなっちゃった そんな時はありませんか。 あるいは・・・ ⚓もうつかれたよーー ⚓あー腰が痛い ⚓足パンパンになっちゃった ⚓忙しかった～ みんなのように思いっきり叫びたいけれど なかなか言えないな どうしても、 周りを気にしちゃう そんな気持ちで ふっと、ため息ついて 何かにぶつけたい 私たちはつい、 「もっと頑張らなきゃ」 「私が我慢すればいい」・・と思ってしまって、 体の不調に気付かないままになっていることがあります。 でも、心の中には本当は誰かにわかってほしい。 認めてほしい。 そのままの気持ちを受け止めてほしい。 そんな思いを封じ込めていたりするんですよね ここでは無理に元気にならなくても大丈夫です。 泣いても大丈夫。 怒っても大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫。 話したいことから、 ため息漏れるように、つぶやくのもいいです。 思いついたままにお話しください。 あなたの気持ちを大切にお聞きします。 私も、一人でいいやなんて考えながらも ちょっと寂しく 何かに頼りたいような気分になって そんなこと考えていたら 疲れがさらに、溜まるような思いになったりします。 そんな時、誰かに話して 一緒に愚痴を言ったり、 怒ってみたり 笑ったり そんな場があったらいいな そんな場がほしいな ひとやすみするような気持ちで、 安心してお話しくださいね。