言葉にならない苦しさ、一緒に紐解き整理します

✔ 誰かに話したいのに、うまく言葉が出てこない。 ✔ 人前では「大丈夫」と笑っているけれど本当はつらい。 ✔ 自分でも何に苦しんでいるのか分からない。 ✔ 頭の中がぐるぐるして、一人では整理できない。 そんな気持ちはありませんか？ 無理に上手に話そうとしなくて大丈夫です。 泣いてしまっても、途中で言葉が止まっても大丈夫。 あなたのペースで一緒に気持ちを整理していきます。 私は現役の電話相談員として さまざまなお悩みを伺っています。 その中で感じるのは 「悩みがあります」 という方より、 「苦しいのに理由が分からない」 「自分の気持ちが分からなくなっている」 そんな方がとても多いということです。 だから私はすぐに答えを出したり、 アドバイスを押し付けたりはしません。 あなたの言葉にならない気持ちを、 一つずつ一緒に見つけていく時間を大切にします。 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 私も以前、自分の本当の気持ちが分からず 苦しさを抱えていた時期があります。 「どうしてこんなに辛いんだろう」 その理由さえ分かりませんでした。 でも少しずつ心やカウンセリングを学び 自分の気持ちに気付けるようになってから、 生きることが以前より楽になりました。 何を話すかちゃんと整理しておかないと と考える人も多いのではないでしょうか。 でもまとまってなくて大丈夫です。 話しているうちに、自然とご自身の気持ちに 気づかれていく方が多いです。 ✴︎ 苦しいのに理由が分からない ✴︎ 話しているうちに涙が出てしまう ✴︎ 自分の気持ちを整理したい ✴︎自分を責め続けてしまう ✴︎ 誰にも言えない気持ちがある ✴︎安心して話を聞いてほしい そんな方は一度お話してみませんか？ 私は、否定しません。 急かしません。 無理に話させません。 あなたのペースを大切にします＾＾ 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜 ここまで読んでくださり ありがとうございます。 電話をかけるのは、 とても勇気がいることですよね。 だから私は 「うまく話せない」 そんな状態のまま来ていただける 場所でありたいと思っています。 一人で抱え続けなくても大丈夫。 あなたのお話をゆっくり聴かせてください。 「今日は少し楽になった」 そう思って電話を切っていただける時間を目指しています♩