言葉にならないモヤモヤ、そのまま受け止めますます

言葉にできないモヤモヤや、 誰かにうまく説明できない気持ちを、安心して話せる電話相談です。 ただ愚痴を聞くだけではなく、 あなたの中で絡まっている気持ちや考えを、会話しながら少しずつ整理していきます。 「何がつらいのか、自分でもよくわからない」 「誰かに話したいけど、否定されたくない」 「考えすぎて、頭の中がいっぱいになっている」 「人間関係や仕事、夫婦関係でモヤモヤしている」 「本当はどうしたいのか、自分の気持ちを整理したい」 そんな時に、うまく話そうとしなくて大丈夫です。 言葉になったことも、 まだ言葉にならないことも。 矛盾している気持ちも、 本当は守りたいものも。 急いで答えを出さずに、あなたのペースでお話を伺います。 私は、ただ「わかります」と聞くだけではなく、 あなたの言葉の奥にある気持ちも大切にしながら、 心と思考が少し軽くなるように一緒に整理していきます。 まとまっていない話でも大丈夫です。 泣いてしまっても、沈黙してしまっても大丈夫です。 「なんかしんどい」「なんかモヤモヤする」 そんな一言からでもお話しいただけます。 話し終わったあとに、 「少し整理できた」 「自分の気持ちが見えてきた」 「ひとりで抱えなくてよかった」 そう感じてもらえる時間を目指しています。