直接会話することで、あなたのモヤモヤをその場で吐き出せます。
最初に黙って聞くだけでいいと言ってくだされば余計なアドバイスは一切致しません!
自律神経失調症になった経験から、人に聞いてもらう(自分の気持ちを吐き出して我慢し過ぎない)事の重要性を知りました。
ほんとうに人に話すだけで気持ちがスッキリするんです。
よかったら話してみてくださいね
あいづちだけでいいとか、何か話してほしいとか、流れで進めていいとか、美容院で担当さんにこうしてほしいと考えるようなことをあらかじめ伝えていただけると助かります。