しんどいこと、ここで全部話してみてください。一緒に聞きますよ。
61歳のおばあちゃんです。子どもを二人育て、夫の家族と長年一緒に暮らし、仕事もしながら、いろんなことがありました。
若い頃から「なんでも話せる」と言ってもらえることが多くて。話し終わった後に「楽になった」「聞いてくれてありがとう」って言ってもらえるのが、一番うれしいんです。
難しいことは言えないけれど、ちゃんと聞きます。あなたの話を、最後まで。
【こんな方へ】
なんだか気持ちが重くて、誰かに話したい
家族のこと、夫婦のこと、うまくいかないことがある
職場でしんどい思いをしている
「ただ聞いてほしいだけ」でも大丈夫です。
【私の聴き方】
否定しません。急かしません。お説教もしません（笑）
おばあちゃんに話すみたいに、気楽に話しかけてきてください。
答えが出なくてもいい。話し終わって、少し肩の力が抜けたらそれで十分かなぁと。
【一言】
人生いろいろありますよね。私もそうでした。だからこそ、あなたの気持ち、きっとわかると思います。
