なんでも話して、あなたの心に寄り添います

「ただ、誰かに話すこと」。 実はこれって、人間が生きていく上で、ものすごく大切なことなんです。 はじめまして。人生の酸いも甘いも一通り経験してきた「オヤジ」です。 人間って不思議なもので、「心の中に何かを入れたら、それを外に出したくなる」ようにできています。 ・感動する映画を観たら、その興奮を誰かに話したくなる ・美味い店を見つけたら、大切な誰かに教えてあげたくなる ・職場で理不尽なことがあったら、誰かに愚痴りたくなる これって全部、セットなんです。お腹がいっぱいになったら出すのと同じで、心も言葉にして「外に出す」ことで、初めて気持ちが整理されてスッキリします。そうやって日々のバランスを取っているんですよね。 そして、溜まったものを外に出す一番手っ取り早い方法が「声に出して話すこと」。誰かに話を聴いてもらうのは、人間として当たり前の欲求です。 もし、嫌なことや不安ばかりが心に溜まる一方で、外に「出す」場所がなくなってしまったらどうなるか。心の中にドロドロしたものが溜まっていき、いずれ心が風邪をひいてしまいます。 実際、数年前に外出が難しくなった時期には、「今日、誰とも一言も話していない」という切実なお電話が多く寄せられました。「とにかく誰かと繋がって、心の中のものを吐き出したい！」という、心からの悲鳴だったのだと思います。 「誰かに話したところで、現実が変わるわけじゃないし……」。 真面目な人ほど一人で抱え込みがちですが、たしかに目の前の現実はそのままかもしれません。 では、話すことは無意味なのか？ 私は、断じてそんなことはないと言いきれます。人は誰かに言葉を聴いてもらうことで、初めて「心のパンク」を防ぎ、また明日からボチボチ歩き出せる生き物だからです。 「ちょっと誰かに聞いてほしいな」と思ったときこそ、あなたの心が「溜め込みすぎてパンクしそうだよ！」と出しているサインです。 話の内容が明るいか暗いかは関係ありません。ガッツリ聞いてほしい夜もあれば、5分だけ聞いてほしい時もあるでしょう。 説教や否定は絶対にしません。安心して心の中のものを全部吐き出しにきてください。いつでも電話を置いてお待ちしています。気軽にかけてきてくださいね。