准看護師が健康的な食事を支えます

# 【健康診断の結果を見て、「このままで大丈夫かな…」と感じたことはありませんか？】 「何から始めればいいか分からない」 「コンビニや外食が多い」 「厳しい食事制限は続かない」 そんな方のための、**14日間の食事改善サポート**です。 准看護師として10年間、医療・介護の現場で多くの方と関わってきました。私自身も健康診断をきっかけに食生活を見直した経験があります。 このサービスでは、厳しい食事制限や細かなカロリー計算は行いません。 **「これなら続けられそう」** と思える方法を、あなたの生活に合わせて一緒に考えます。 【サービス内容】 ✅ 食事を買う前のご相談OK 「このお弁当で大丈夫？」 「コンビニなら何を選べばいい？」 など、お気軽にご相談ください。 ✅ 食事写真や文章を送るだけ 毎食送る必要はありません。写真や文章をもとに、一般的な食事バランスや続けやすい工夫をご提案します。 ✅ コンビニ・外食中心でもOK ✅ ダメ出しや否定はしません 【サポートの流れ】 ① お悩みや生活習慣をヒアリング ② 食事写真やご相談をもとにサポート ③ 最終日に14日間を振り返り、今後も続けやすいポイントをお伝えします。 **14日後には、** 「何を食べればいいか分からない」 という不安から、 **「次はこう選んでみよう」** と思える状態を目指します。 【ご購入前にご確認ください】 ・本サービスは医療行為・診断・治療・栄養指導ではありません。 ・効果や数値の改善を保証するものではありません。 ・持病や通院中の方は医師の指示を優先してください。 ＼先着3名様限定／ **モニター価格 3,500円（通常4,000円）** ご購入前のご相談も歓迎しています。 まずはお気軽にメッセージください。