話し相手として寄り添い聞きます

誰にも言えない気持ち、モヤモヤ、愚痴、不安、人間関係のしんどさを、否定せずにお聞きします。 「こんなこと話していいのかな」 「話がまとまっていない」 「同じことを何度も考えてしまう」 そんな状態でも大丈夫です。 無理に前向きにならなくても大丈夫。 きれいに話そうとしなくても大丈夫。 今ある気持ちを、そのまま言葉にする時間として使ってください。 私は、答えを押しつけるのではなく、あなたの話を聞きながら、 「本当は何がつらかったのか」 「何をわかってほしかったのか」 「今、少しでも楽になるにはどうしたらいいか」 を一緒にゆっくり整理します。 こんな方におすすめです。 ・誰かに話を聞いてほしい ・愚痴をこぼせる相手がいない ・家族、友人、職場のことで疲れている ・自分の気持ちがわからなくなっている ・否定されずに安心して話したい ・解決よりも、まずは聞いてほしい 必要があれば、最後に「今できる小さな一歩」を一緒に考えることもできます。 専門的な医療行為、診断、治療、法律やお金の判断はできません。 でも、ひとりで抱えている気持ちを少し外に出すお手伝いはできます。 短い時間でも大丈夫です。 まずは、今の気持ちをそのまま話してください。