休日作り置き！保育園栄養士が旬のレシピ提案します

ご覧いただきありがとうございます☆ 「毎日料理するのがしんどい…」 「料理のレパートリーが少なくて困ってる…」 「休日に作り置きしたいけど、献立を考えるのが大変…」 「栄養バランスが気になるけど、何を作ればいいか分からない…」 そんな忙しいママ・パパを応援する 「旬の食材を使った栄養満点の作り置きレシピ」をご提案します♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 休日まとめ作りで、平日がラクになる仕組み ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✓ 副菜7種・メイン7種、合計14品のレシピをお届け ✓ 組み合わせはご家庭の自由。食べたいもの・その日の気分で選べる！ ✓ 平日は作り置きから盛り付けるだけでOK！ ━━━━━━━━━━━━━━━━ こんなレシピをお届けします ━━━━━━━━━━━━━━━━ ✓ 旬の食材をたっぷり使った、お財布にも身体にも優しい献立 ✓子どもも食べやすいメニュー設定 ✓ 肉・魚・大豆食品のタンパク質を1週間でバランス良く ✓ 「ま・ご・わ・や・さ・し・い」を意識した栄養満点メニュー ✓ 普通のスーパーで揃う食材だけ。特殊な調味料は使いません！ ✓ 食材のムダが出ない、まとめ買いリスト付き♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━ こんな方におすすめです ━━━━━━━━━━━━━━━━ ▶家族に栄養満点のごはんを作ってあげたい方 ▶ 休日に作り置きを始めたいけど献立を考えるのが面倒…な方 ▶ 平日の料理をもっとラクにしたい方 ▶ 栄養バランスが気になるけど、何を作ればいいか分からない方 ▶ 食材をムダにしがちで、ロスなく買い物を効率よくしたい方 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 他にはない、私だけの強み ━━━━━━━━━━━━━━━━ ◎ 保育園栄養士 5年目 保育園栄養士として子どもたちの食事を支えてきた現場経験。 「どんな食材を、どんな調理法や味付けで出すと子どもが喜ぶか」を熟知しています。 ◎カフェでのメニュー開発経験 「美味しい」は、味だけではありません。 香り・食感・音・温度・彩り──五感すべてで楽しむごはん作りを、カフェの現場で学びました。 栄養と"おしゃれさ"を両立させた、家族の食卓がパッと明るくなる献立をお届けします♪ 食卓を家族団欒、美味しい、楽しいものにしましょう☺︎